Tener un mayor salto vertical es un activo en casi cada deporte.La capacidad de saltar más alto le ayudara a atrapar más pasa en el futbol, mas rebotes en baloncesto, saltar por encima de la multitud en el fútbol por una cabecera y ayudarte a hacer una captura de la valla del jardín saltando en […]

Un grande del fútbol, David Beckham es conocido por su habilidad en el tiro libre de fútbol profesional.No todo el mundo puede dominar Beckham free kick technique pero con suficiente practica puedes mejorar tu capacidad de tomar tiros libres.Usted puede aprender a “doblar” la pelota como Beckham y el rizo en la parte de atrás […]

Si sus manos y pies hormigueo mientras usted trabaja fuera, no es una parte normal del ejercicio.Puede ser algo tan simple como ser deshidratado o indicativo de un problema más grave.Consulte a su médico. El oxígeno es importante para descomponer los azúcares y las grasas para obtener energía.Debe llegar a su manera a las celulas […]

Palmas de las manos una pelota de baloncesto le ayuda a controlar, pero ¯ s no necesaria la mayor parte del tiempo.Por ejemplo, usted debe utilizar solamente sus dedos mientras el regate, disparo y de paso.Pero, Palmas de las manos es importante en algunas situaciones.Los jugadores que dunk a menudo Palm la pelota porque pueden […]

No es sólo sobre el trabajo duro en la sala de pesas, haciendo carreras de larga distancia y Sprint workouts y golpear a un bloqueo de trineo.Los jugadores de fútbol que quieren entrenar duro y mejorar en su trabajo puede entrenar en la piscina, también.Los ejercicios acuáticos pueden ayudar a un jugador correr más rápido, […]

NFL y NCAA Football 10 funcionarios usar la “regla” para castigar a los equipos de segunda de escorrentía para cometer ciertas sanciones que parar el reloj en el minuto final de semestre – – o en el período de tiempo suplementario, en el caso de los juegos de la NFL.Si el reloj de juego tiene […]

Mike Ditka tuvo cuatro dientes aflojado en un accidente de auto a pocos días antes de un juego en 1969.Su dentista le recomendó no jugar hasta que se endureció. Ditka no estuvo de acuerdo y encargó a su asesor para “tirar de ellos.” el aturdido dentista hizo un protector bucal y “Iron Mike” Juega el […]

En 1997 en el film “el borde”, Anthony Hopkins’ personaje comparte esta pequeña porción de David Mamet es sabiduría: “Nunca sentir lástima por un hombre que tiene un avión.” el mensaje, por supuesto, es que alguien que es dueño de su propia aeronave probablemente tiene más que suficiente dinero para comprar la felicidad también.Eso es […]

Similar al fútbol americano, Rugby cuenta con dos equipos competidores intentan anotar puntos por tocar un gran balón ovalado a la tierra dentro de la meta contraria, o pateando la pelota a traves de los postes de la meta.Los jugadores corren con la pelota hasta que abordó, aunque pueden pitch o patear la pelota a […]

Dodgeball consiste en jugadores lanzar bolas en un intento de golpear a otro jugador para eliminarlo.Los jugadores simultaneamente tratar de eliminar a otros jugadores y evitar ser golpeado.Varias variaciones sobre la base dodgeball juego mantener a los niños interesados y permiten más variedad en la clase de gimnasia.Consulte con la escuela o Gimnasio Instalaciones para […]