Los niños que participan en deportes escolares están en forma, tienen cuerpo saludable pesos y son mas seguros.El riesgo de presión arterial, enfermedades del corazón, osteoporosis y otras enfermedades crónicas es menor entre las personas físicamente activas, lo que hace que sea aún más importante para los niños a apreciar la importancia de la actividad física en una edad joven.
La participación en el deporte escolar proporciona un sentido de pertenecer y ser parte de un equipo o grupo.Interactuar con sus pares en una manera amistosa.Puedes aprender a considerar los intereses de sus compañeros y practicar el respeto mutuo y la cooperación.Trabajar juntos, compartir tiempo y otros recursos, tomar turnos para jugar y aprender a lidiar con el éxito y el fracaso como un equipo.Estas interacciones facilitar la vinculacion y amistades duraderas con tus compañeros de clase, que puede ayudar a que los niños más sociable y extrovertida como crecen.
Pasatiempos tales como Internet, la televisión y los juegos de computadora puede hacer que los niños sedentarios y aumentar el riesgo de obesidad.Los niños que no participan en deportes u otras actividades fisicas son mas propensos a crecer para ser inactive adultos.La participación en el deporte escolar apoya el crecimiento saludable del corazón, pulmones, músculos y huesos.También mejora la agilidad, equilibrio y coordinación.El ejercicio también ayuda a reducir los niveles de estrés, ansiedad y problemas de comportamiento.La actividad física regular te ayuda a descansar mejor y reduce la tensión muscular.
Los jóvenes que participan en los deportes son menos propensos a cometer crímenes, dice que la Comisión Australiana de deportes.Participar en deportes reduce la cantidad de unsupervised tiempo libre en tus manos y evita el aburrimiento.Esto hace que las opciones tales como fumar, beber y las drogas menos atractiva.De acuerdo a las mujeres ¯ s Sport Foundation, las niñas que practican deportes hacer mejor en la escuela y aprender la importancia de establecer objetivos, estrategias y planificación, todos los cuales pueden ser componentes de éxito en el lugar de trabajo.También son menos propensos a tener sexo o embarazarse a temprana edad, de acuerdo a la Fundación de deportes de mujeres.
Cuando usted participar en los deportes escolares, desarrollar una variedad de tecnicas y habilidades.Participar en la competicion amistosa con tus compañeros de clase, tiene un tiempo mas facil mantener un peso corporal saludable y tienen un menor riesgo de desarrollar obesidad.Niños y niñas que juegan deportes tienen imagenes corporales más positiva que los que son sedentarios.Cuando juegas bien y ganar partidos, ganar un sentido de logro, que ayuda a dar forma a la autoestima.